(jp) = 新しい調査によると、10 人中 8 人が過去 6 か月以内に一般的な支出を削減しました (81%)。
米国の成人 2,000 人を対象とした世論調査では、4 人に 3 人がインフレの影響を受けており、買い物 (70%)、娯楽 (59%)、食べ物 (58%) への支出を最も減らしたと答えた人が最も多かった.
しかし、70% は自分の健康状態が悪化するのを許しておらず、支出を削減したくない領域のトップは健康とウェルネス (44%) であると回答しています。
55% は、自分の健康にいくらでもお金を使うと答えており、平均すると、健康食品、サプリメント、メンタル ヘルス ケアなどの費用を含め、予算の 3 分の 1 を費やしています。
ほとんどの回答者は、生活の他の分野よりも健康に時間とお金を費やすことが重要であると強調し (69%)、家庭での調理を増やす (61%)、家にいることを増やす (59%)、良い習慣を身に付けることでそうしています。消費習慣 (50%)。
Medifast が委託し、OnePoll が実施したこの調査では、回答者の 60% が、パンデミックによって生活の優先順位を再編成するよう促されたと述べており、同様の割合の回答者が、この経験により以前よりも健康を重視するようになったと述べています (63%)。 .
人々は自分自身を大事にするよう促されており、パンデミック前よりも 1 日あたりの平均歩数が約 200 歩増えています。
また、回答者は、娯楽 (39%) と旅行 (37%) への注目を減らすことで、これらの習慣を 2023 年に引き継ぐことを計画しています。 来年、アメリカ人は自分自身を第一に考え、健康 (57%) と趣味 (34%) により多くの時間を費やしています。
同様に、調査対象者の半数 (49%) は、2023 年に健康と幸福のために予算をより多く使い、外食 (46%) と社会生活 (40%) をさらに削減する予定です。 回答者はまた、教育 (27%) と自分を幸せにする趣味 (26%) により多くのお金を投資します。
2022 年も終わりに近づいているため、回答者は 2023 年に日常生活に大きな変化をもたらすことを目指しています。
半数以上 (57%) が最大の目標の 1 つは毎晩 7 ～ 9 時間の睡眠を取ることだと言い、51% はもっと外に出たいと言っています。
別の 51% は、日々のルーチンでより多くの散歩を実施し、食事に栄養価の高い食品を含めることを計画していると述べています.
Medifast の会長兼 CEO であるダン チャード (Dan Chard) は、次のように述べています。 「健康に対する消費者の関心と意識はかつてないほど高まっており、新年を迎えても引き続き重要です。 献身的なコーチやコミュニティと協力し、健康的な習慣の実践に集中するなど、健康とウェルネスへの独自のアプローチを採用することは、目標に取り組むための別の方法を探している人々を助けることができます.
しかし、それは体の健康だけではありません。多くの回答者は、精神的に自分自身をよりよくケアすることを計画しています.
アメリカ人は、睡眠 (72%)、運動 (68%)、メンタルヘルス (65%) も健康全般に寄与していることを挙げて、健康であることは食事と栄養だけではないことを知っています。 ほとんどの人は、仕事から家族の世話まで、睡眠が日常生活にも大きな影響を与えていると感じています (63%)。
「ホリデー シーズンに向けて、人々はこの時期を健康とウェルネスの高い目標を設定する機会として利用するのが一般的です。 しかし、大きな大胆な新年の抱負が長期にわたって採用されることはめったにありません。 代わりに、少しずつ健康的な習慣を日常生活に取り入れてみてください。最終的には、永続的な成功の基盤を作るのに役立ちます。」メディファスト。