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오우라 링 5 대. Apple Watch Series 12: 귀하에게 적합한 스마트 헬스 웨어러블은 무엇인가요?

Posted in tech

Oura와 Series 12는 수면, 걸음 수, 예상 칼로리 소모량, 심박수(변동성 포함)와 같은 지표를 포함하여 동일한 건강 데이터를 대부분 수집합니다. 또한 월경주기와 관련된 추적 기능을 제공하지만 Oura는 여성 건강에서 한 단계 더 나아가 임신 및 폐경과 관련된 통찰력을 제공한다고 주장합니다. 그들은 또한 다양한 요소를 종합하여 새로운 스쿼트 PR을 추진해야 할지 아니면 느긋하게 해야 할지를 측정하는 준비도 점수를 공유합니다.

그러나 거기에서 장치는 실제로 매우 급격하게 갈라집니다. 당연히 가장 큰 차이점은 Series 12에 42mm와 46mm 크기로 제공되는 터치스크린이 있다는 것입니다(후자는 50달러의 추가 비용이 듭니다). 이는 시간이나 건강 데이터를 확인하는 것 이상의 기능을 제공합니다. 64GB의 저장 공간 및 Apple의 S11 프로세서와 함께 Series 12는 iPhone을 꺼내지 않고도 Apple Pay 및 알림부터 오프로드 트레일 탐색에 이르기까지 많은 작업을 처리할 수 있습니다. 셀룰러 모델(500달러부터)은 Wi-Fi 없이 일부 온라인 기능을 처리할 수 있는 반면, Oura는 휴대폰과 대화하는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다. Oura의 데이터를 보거나 설정을 제어하려면 전화기를 꺼내야 합니다. Oura는 심지어 웹 인터페이스도 중단하고 있습니다.

그러고 보니 이제 플랫폼에 대해 이야기할 차례입니다. 두 장치 모두 Apple Health와 동기화되지만 Oura만이 Android에 해당하는 Health Connect를 지원합니다. 이는 매우 분명한 이유 중 하나입니다. Series 12에는 iOS 27 이상을 실행하는 iPhone 11 이상이 필요합니다. Google, Samsung, Motorola 등의 Android 휴대폰을 소유하고 있다면 Google의 Pixel Watch 5 또는 Garmin의 다양한 대안과 비교하여 Oura를 비교하는 데 시간을 더 많이 투자하게 될 것입니다.

운동에 있어서 Series 12가 훨씬 앞서 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. Oura는 대부분 자동으로 활동을 감지하고 데이터를 앱에 저장하지만 항상 정확하게 또는 전혀 등록되지 않을 수도 있습니다. 수동으로 실행하는 것이 더 안정적이지만 어느 쪽이든 실시간 데이터를 보려면 휴대전화를 들고 있어야 합니다. 반대로, 많은 Series 12 운동을 직접 시작해야 하는 반면, 휴대폰과 손목 모두에서 실시간 통계를 얻을 수 있습니다. 종종 이는 달리기 종지나 정확한 GPS 위치와 같이 Oura가 할 수 없는 데이터를 추적하는 것입니다. Oura는 휴대폰의 GPS 데이터만 연결할 수 있습니다. 덧붙여서, 스마트 링은 역도 선수에게 나쁜 선택입니다. 왜냐하면 바벨과 덤벨의 널링으로 인해 스마트 링의 광택이 약해질 수 있기 때문입니다.

Oura가 승리한 분야 중 하나는 배터리 수명입니다. 현실적으로 Ultra가 아닌 Apple Watch는 매일 충전해야 하며, 수면 추적을 원하는 경우 하루에 두 번 충전할 수도 있습니다. Oura는 잠재적으로 6~9일 연속으로 지속될 수 있습니다. 이는 훨씬 더 편리할 뿐만 아니라 데이터의 공백도 줄여줍니다.

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