삼성 갤럭시 워치 8이 항산화 수준을 측정하는 방법

삼성 갤럭시 워치 8은 이미 심박수, 수면, 운동을 추적할 수 있습니다. 하지만 그것만으로는 당신에 관한 정보가 충분하지 않은 것 같습니다. 항산화 지수는 5초 동안 엄지손가락을 스캔하여 0에서 100까지의 점수로 변환합니다.

시계는 신체의 모든 항산화 물질을 측정하지 않습니다. 대신, 노란색, 주황색, 녹색 과일과 채소에서 발견되는 항산화 특성을 지닌 색소인 카로티노이드가 피부에 축적될 수 있다고 추정합니다. 삼성은 이 수치를 과일과 채소 섭취량의 지표로 사용하지만, 자외선 노출, 알코올, 스트레스도 점수에 영향을 미칠 수 있다고 회사측은 밝혔습니다.

측정하려면 Galaxy Watch 8을 벗고 시계에서 Samsung Health를 열고 항산화 지수를 선택한 후 측정을 누른 후 뒷면의 BioActive 센서를 엄지손가락으로 누르세요. 삼성은 이 센서가 다파장 흡수 분광법을 사용해 다양한 파장의 빛이 피부에 어떻게 흡수되고 반사되는지 분석한다고 밝혔습니다.

스마트워치를 엄지손가락으로 누르는 것보다 훨씬 더 드라마틱합니다. 실제로 센서는 노란색, 파란색, 보라색 및 녹색 LED 조명을 사용하여 피부를 비춥니다. 카로티노이드는 특정 파장을 더 강하게 흡수하고(여기서 파란색이 가장 중요함) 포토다이오드는 반사되는 빛을 감지하여 삼성이 카로티노이드의 농도를 추정하고 항산화 지수 점수를 계산할 수 있게 해줍니다.

단지 센서에 잘 맞아서 엄지손가락이 선택된 것이 아닙니다. 멜라닌과 헤모글로빈은 광학 측정을 방해할 수 있으므로 손가락 피부는 멜라닌 간섭을 최소화하는 데 도움이 되고 엄지 손가락의 압력은 일시적으로 혈류를 제한하여 헤모글로빈의 간섭을 줄입니다.

삼성은 피부 카로티노이드를 측정하는 데 사용되는 실험실 기술인 라만 분광법에 대해 센서를 검증했으며 판독값을 수백 명의 참가자의 혈액 검사, 음식 기록 및 임상 데이터와 비교했다고 밝혔습니다. 이와 별도로, 삼성 연구진이 참여한 2023년 무작위 대조 시험에서는 피부 카로티노이드를 측정할 때 반사 분광법과 라만 분광법 사이에 강한 상관관계가 있음을 발견했습니다.

그러나 큰 경고가 있습니다. 삼성은 갤럭시 워치 8 기능에 대한 간단한 소비자 대상 정확도 백분율이나 오차 한계를 발표하지 않았으며, 항산화 지수는 질병을 진단하거나 치료하기 위한 것이 아니라고 밝혔습니다. 점수를 손목에 있는 작은 컴퓨터에 있는 혈액 검사가 아니라 모니터링해야 할 또 다른 건강 추세로 생각하십시오.

Engadget의 Galaxy Watch 8 리뷰에 따르면 그 숫자는 완고할 수 있습니다. Amy Skorheim은 ​​의도적으로 하루 동안 식단을 바꾼 후 점수가 2점 떨어졌습니다. 다음 날 그녀의 판독값은 56에서 60까지였습니다.

삼성의 현재 미국 비교 차트에는 갤럭시 워치 7의 항산화 지수가 나와 있지 않습니다. 여기에는 갤럭시 워치 8, 워치 8 클래식, 갤럭시 워치 울트라(최신 워치 9 및 울트라2와 함께)의 기능이 나와 있지만, 삼성은 워치 7이 누락된 이유를 명시하지 않았습니다. 회사는 음식의 카로티노이드가 피부에 검출 가능한 수준으로 축적되는 데 일반적으로 2~3주가 걸린다고 말합니다.