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2023 年に、より健康的なライフスタイルを求めていますか? それからあなたは日本に行きたくなるかもしれません。
オーストラリア、ブラジル、ドイツ、ニュージーランド、韓国、スペイン、英国、米国の 8,000 人の回答者を対象とした新しい世論調査では、15% が日本を最も健康な国と考えていることが明らかになり、スイス (12%)、スウェーデン (12%) がそれに続いた。 )、ノルウェー (10%)、ニュージーランド (9%)。
調査参加者の 5 人に 4 人近くが健康だと答えていますが、その回答は国によって異なります。
調査対象の 8 か国のうち、スペイン (91%)、ブラジル (86%)、および米国 (86%) の回答者は、健康であると回答しました。オーストラリアと韓国の 73%。
一方、ドイツの回答者は 8 つの国の中で最も不健康だと感じていると報告し、33% が現在「非常に不健康」であると分類しています。
Noom が委託し、OnePoll が実施したこの国際調査によると、世界中のほとんどの回答者が「健康」とは、身体的に健康であること (31%)、定期的に運動していること (31%)、精神的に幸せであること (30%)、十分な睡眠をとっていることであることがわかりました。定期的に (30%)。
米国では、回答者は健康に関して心と体のつながりを認識しており、「健康」の定義は定期的に運動すること (32%) と感情的に幸せであること (24%) の両方であると報告しています。
韓国では、健康とはストレスフリーであること (48%) がすべてでした。 ニュージーランドでは、十分な睡眠をとることが重要でした (34%)。 オーストラリアでは、最も高い定義は果物と野菜をたくさん食べることでした (36%)。
回答者の過半数は、自分の健康管理に対する政府の支援を望んでいると報告しました。回答者は、メンタルヘルスケアへのアクセスの改善 (34%)、薬をより手頃な価格にする (24%)、人工防腐剤の禁止 (21%) などの政府の介入は、彼らの健康と幸福にプラスの影響を与えます。
この調査では、国際規模で身体的および精神的健康に影響を与える最大の問題も明らかになり、健康ソリューションがこの 2 つを連携して対処しなければならない理由について、さらに多くのサポートと証拠を提供しました。
精神的健康に関しては、回答者は一般的な身体的健康問題 (48%)、経済 (43%)、財政 (41%)、仕事 (40%)、個人的責任 (32%) に関するストレスを管理するのに苦労していると報告しています。
一方、家族と介護の責任を維持すること (17%)、ロマンチックな生活 (14%)、友情 (11%) は、身体の健康に影響を与える最大の問題の 1 つであることがわかりました。
53% は、COVID-19 のパンデミックが始まって以来、自分の健康をより真剣に考えていると主張しています。 同様に、21% は、同じ時間枠の平均的な 1 日で生産性が向上したと感じていると述べています。
回答者の全体的な生産性は向上したと報告されていますが、一部の国は、パンデミックの発生以来、生産性が低下していると感じています。 韓国人の 54% とアメリカ人の回答者の 46% が、日常生活の生産性が低下したと答えています。
Noom の共同創業者兼 CEO である Saeju Jeong 氏は声明の中で、「世界中の人々が多面的かつ全体的な方法で健康について考え、心と体のつながりを受け入れているのを見るのは励みになります。
「この現実的なアプローチは、私たちの社会がより持続可能な健康慣行、つまり私たちが当初から信じてきた哲学に移行していることを示しています。 私たちの業界には、真の健康とは何か、それを長期的に維持する方法について対話をリードする継続的な機会があることは明らかであるため、より多くのデジタルヘルス組織が全体的なソリューションを推進することを期待しています。」
この調査では、米国市民が自分たちの健康のために政府にどのような役割を果たすことを望んでいるかについて、党派間で意見が分かれている可能性も明らかになりました。アメリカ人の 38% は、政府がより健康的な生活を促進するための政策を制定することを望んでいると答えましたが、40% はそうではありませんでした。
パンデミックが始まって以来、アメリカ人の 44% が何らかの形で良い習慣を身につけています。 習慣を維持するのに最も役立った要因は、家族や友人 (25%)、メンタル ヘルスの専門家 (25%)、デジタル ヘルス プログラム (24%) からのサポートでした。
彼らの半数以上は、パンデミックが始まって以来、少なくとも 5 つの新しい習慣を身につけており、それが日常生活の一部になっています。
しかし、多くの人にとって、健康的な習慣を取り入れることは依然として課題です。 実際、多くの人が、体重を減らすために必要な健康的な変化を起こすよりも、何をしたいかを共有しました.
具体的には、お気に入りのストリーミング アプリを 1 年間 (20%)、2 週間の休暇 (20%)、セックスを 1 年間 (20%)、ソーシャル メディアを 1 年間 (18%) 放棄したいと考えています。
