フェニックスのアレルギー：知っておくべきすべて

多くの人が季節性アレルギーに苦しんでおり、症状は軽度の不快なものから、アレルギーの季節にライフスタイルを変えるほど深刻なものまでさまざまです. アリゾナ州フェニックスは、その気候のためにアレルギー シーズンが長いことで知られています。 しかし、あなたがそこに住んでいるか、そこで働いているか、または通過しただけであるかに関係なく、おそらくアレルギーの季節についてもっと知りたいと思うでしょう. どの植物が一般的なアレルゲンであるか、アレルギー症状を治療する方法など、フェニックスのアレルギーについて知る必要があるすべてを発見するために読んでください.

フェニックスのアレルギーシーズンはいつですか?

多くの人は、アリゾナは砂漠の景観のため、アレルギーの引き金がほとんどないと考えています. 過去には、アレルギーから逃れるために砂漠に移住することが一般的に推奨されていました。 しかし、温暖で乾燥した気候と一年中生育期にあるため、フェニックスのアレルギー シーズンは事実上一年中続きます。 温暖な冬と雨量の少なさは、アレルギーの緩和がほとんどないことを意味します。 それにもかかわらず、フェニックスは、米国喘息およびアレルギー財団による2022年のアレルギーリストの中で全体的なランキングが低く、春（97）と秋（90）のわずかな違いで92にランク付けされています.

植物はどのようにアレルギーを引き起こしますか?

なぜアレルギーがあるのか​​、なぜ植物がアレルギーを誘発するのか疑問に思ったことはありませんか? アレルギーは、実際には体内の免疫反応によって引き起こされます。 体は特定の物質 (アレルゲンとして知られている) を潜在的な脅威として識別しますが、それらは通常は完全に無害です。 これが起こると、体は反応して脅威を破壊しようとします。 これにより、鼻水、くしゃみ、涙目、喉の痛みやかゆみなどの一般的なアレルギー症状が発生します.

食物、ペットの毛、カビなど、他にも多くの種類のアレルギーがありますが、植物アレルギーは最も一般的なものです. しかし、それは植物そのものではなく、それらが作り出す花粉です. 花粉は、植物や樹木の雄の部分によって生成される微細な粒子です。 主に風や鳥や昆虫などの動物によって運ばれ、雌株に受粉します。 しかし、これらの小さな破片が気道に入ると、それらにアレルギーのある人の免疫反応が引き起こされます.

フェニックスでアレルギーを引き起こす植物

今ならわかるのに どうやって 植物はアレルギーを引き起こしますが、すべての植物がアレルゲンであるとは限らないことを理解することが不可欠です. また、植物アレルギーがあっても、すべての植物にアレルギーがあるとは限りません。 木、雑草、草の 3 つの主なグループがアレルギーを引き起こします。 それらを見て、フェニックスのアレルギーの主な引き金を特定しましょう.

木

木は活発な受粉者であり、さまざまな種類の樹木がフェニックスでアレルギーを引き起こす可能性があります。 最も一般的なのは、アッシュ、ハコヤナギ、メスキート、クワ、ジュニパーの木です。 メスキートとクワは、3 月から 4 月の春に大きな受粉を行う落葉樹です。 ただし、ジュニパーは針葉樹であり、フェニックスの主要なアレルゲンの 1 つは、通常冬に受粉するアッシュ ジュニパー (マウンテン シーダーとも呼ばれます) です。

草

草に関しては、フェニックスの主なアレルゲンはバミューダグラスです (Cynodon ダクティロン）。 クラブグラスとしても知られるバミューダ グラスは、米国に導入された種です。 これらの性質は、他の種が苦労している条件、特にアリゾナのような暑くて乾燥した地域でも生き残ることができることを意味します.

雑草

いくつかの雑草や低木がアレルギーを引き起こしますが、フェニックスで最も多産なのはブタクサです (アンブロシア種). ブタクサは高さ 3.5 フィートに達することがあり、1 つの植物から 1 年で 10 億個という驚くべき花粉粒子を生成します。 しかし、それがアレルギー患者を誘発するもう1つの理由は、アリゾナでは春と2つの受粉シーズンがある傾向があることです. と 秋。

ブタクサを除けば、ロシアアザミは花粉を多く生成する別の雑草です。 ロシアのアザミ (カリトラガス) はタンブルウィードとして知られており、5 月から 11 月の間に受粉します。 典型的なアレルギー症状を引き起こすだけでなく、それと接触すると皮膚発疹を引き起こす可能性があります.

アレルギー症状の治療方法

フェニックスでアレルギーに苦しんでいる場合は、症状を緩和するために実行できるいくつかの手順があります. 最も効果的な方法は、花粉に触れないようにすることです。 これは不可能に思えるかもしれませんが、いくつかの変更を加えることで露出を制限できます。

まず、お住まいの地域の花粉数を確認し、花粉数が多いときは屋外に出ないようにします。 さらに、窓やドアをできるだけ閉めておくと、花粉が家に入るのを防ぐことができます. また、芝刈りや草むしりなどの雑用は避けてください。 これは、これらが花粉をかき立てて症状を悪化させる可能性があるためです. 屋外で長時間過ごす場合は、花粉が布に付着する可能性があるため、屋内に戻ったらすぐに着替えることをお勧めします. アレルギーを悪化させる可能性のある粒子から家を守るもう 1 つの良い方法は、除湿機または HEPA フィルターなどの強力な空気フィルターを使用することです。

それでも症状に苦しんでいる場合は、それらの治療を検討する時期かもしれません. まず、症状が重い場合は、医師に相談してください。 医師は具体的なアドバイスを提供し、さまざまな治療オプションを提供することができます。 しかし、最も一般的なアレルギー治療は、市販の抗ヒスタミン薬とコルチコステロイド鼻スプレーです.