このアリゾナの町は、喘息患者にとって州で最悪の場所です

喘息の引き金は、ほとんどの場合、花粉アレルギーと大気汚染の原因に焦点が当てられてきました。 残念なことに、地理的な場所は、生存して喘息を寄せ付けない方法とは見なされないことがよくあります.

間違いなく、アレルギー疾患を持っていること、または喘息を持つ親を持つことは、喘息の最も一般的な遺伝的危険因子の2つです. しかし、多くの危険因子は環境に関連しています。 たとえば、極端な天候の変化、化学的刺激物、煙、および産業用粉塵にさらされると、喘息を引き起こす可能性があります。 さらに、場合によっては、運動、ストレス、または冷たい空気が喘息の症状の発症を引き起こす可能性があります.

喘息は、気道の炎症と腫れを引き起こします。 その結果、鼻と口から肺に通じる気道が収縮します。

アメリカ喘息アレルギー財団 (AFFA) は、喘息首都として知られるレポートで、喘息患者にとって最悪の都市を概説しました。 これらは、喘息の管理が最も困難な米国本土の都市です。 AFFA は、喘息の有病率、緊急治療室への訪問、および死亡率が最も高い人口に基づいて、米国の上位 100 都市をランク付けしました。

AFFA によると、米国では 2,500 万人が喘息に罹患しており、そのうち 2,000 万人は 18 歳以上です。 これはおよそ 13 人に 1 人の割合であり、毎日平均 11 人の命を奪っています。

これらの厳しい統計により、喘息は米国で最も一般的で費用のかかる病気の 1 つです。 空気の質、専門的な医療へのアクセス、貧困、花粉の数、薬の使用、タバコの制限、保険に加入していない市民の割合は、レポートがこれらの結果に寄与していると見なしているリスク変数の 1 つです。

しかし、これらは人が経験する可能性のある喘息症状の唯一の原因ではありません. さらに、誰かがこの広範な慢性肺疾患を患っているかどうか、またそれをどれだけうまくコントロールできるかは、居住地によって異なります。

クリーブランド、アレンタウンからポキプシー、セントルイスまで、一部の中西部地域を含む国の東部は、リストの上位 20 都市が示すように、喘息の負担が不釣り合いに重い。

喘息ピーク週間

喘息の入院は毎年 9 月に増加し、医師は喘息の発作や発作を起こした患者をより多く診察します。 通常、月の第 3 週は喘息患者やアレルギー患者にとって最悪の週であるため、「喘息ピーク週」と呼ばれています。 秋は国内のインフルエンザシーズンの始まりでもあります。

アメリカでは、ブタクサは典型的な秋の花粉アレルギーで、9 月にピークを迎えます。 アラスカを除くすべての州で育ちます。 アレルギー反応を引き起こす他の雑草には、ブタクサ、子羊の四分の一、バーニング ブッシュ、ヨモギ、コックルバーなどがあります。

とりわけ、AFAAは、アレルギー治療を受け、花粉シーズンの前に予測を観察することを推奨しています. さらに、屋外のペットとの接触を減らし、屋外で目と髪を保護します。

学校の子供たちは、学校に戻ったときに喘息の引き金や呼吸器感染症にさらされています. 室内外のカビも増えます。 それらは気道を刺激し、アレルギーを引き起こす可能性があります。

屋外のカビは腐敗した植物に発生しますが、屋内のカビは湿度レベルが上昇して換気が低下すると発生します。 これは秋と冬によくあることですが、気候によっては一年中問題になる可能性があります。

9 月の大気質は、異常気象や気候変動に関連する災害の影響を受ける可能性があります。 たとえば、この時期は、国の一部の地域で熱波、山火事、激しい雷雨、ハリケーンが発生する可能性があります。 したがって、空気中のアレルゲンや粒子への曝露が増えるため、喘息のコントロールがより困難になります。

アリゾナ州の喘息患者にとって最悪の都市

ツーソンとフェニックスのアリゾニアの都市は、AFFA による全体的な全国ランキングで、平均および平均よりも悪いと評価されました。 ツーソンは合計スコア 74.22% で 27 位、首都フェニックスは 34 位 (70.35%) でした。

地域別ランキングでは、ツーソンとフェニックスが西部で3位と4位となった。 カリフォルニア州フレズノとスポケーンはワシントンで先行しただけだった。

ツーソンは、喘息有病率の平均評価を獲得しました。 Phoenix は平均して 2 つのサブカテゴリで評価されました。粗致死率と喘息の ED 受診です。

南西部は干ばつや熱波の影響を受けやすい地域であり、気候変動によって悪化すると予測されており、国内で最も温暖化が進んでいる州が多数あります。 Climate Central が発表した 2018 年のレポートでは、アラスカとニューメキシコの 2 つの州だけがアリゾナよりも早く温暖化していることが明らかになりました。

アリゾナ州はフォー コーナーズ地域を共有しており、北はユタ州、北東はコロラド州、東はニュー メキシコ州と接しています。 南西部の州は、西をカリフォルニア州、北西をネバダ州、南と南西をメキシコのソノラ州とバハ カリフォルニア州に接しています。

ツーソン

この都市は、呼吸器系の問題に苦しむ人々の避難所でした。 多くの家族が 1960 年代から 1980 年代にかけて、喘息患者にとって国内で最も優れた地域の 1 つと見なされている地域での安全を求めてここに移住しました。 しかし、グランドキャニオン州で 2 番目に大きな都市では、もはやそうではありません。 ツーソンはフェニックスに次いで 2 番目であり、2020 年の国勢調査の時点で 542,629 人の住民がいます。

都市の工業化が進み、人口が増加するにつれて、発電所や排気管からの排出量が増加しました。 さらに、新しく建設されたレンガとコンクリートは都市の暖かさを増し、気候変動の影響を増幅しました.

Climate Central の研究者は、アメリカの 246 の都市の気象データを調査しました。 彼らは、ツーソンの気温が 1970 年以降、他の多くのアメリカの都市よりも速く上昇し、平均で 4.6 °F 上昇していることを発見しました。

調査された 246 の米国都市のうち、244 (99%) が 1970 年以降に温暖化しました。それらの 170 または 69% では、少なくとも 2°F の温暖化がありました。

ツーソンは、米国とメキシコの国境の北 97 km、フェニックスの南東 174 km にあります。 ピマ郡の郡庁所在地であり、アリゾナ大学をホストしています。 この街は、ツーソン サンシャイン クライメート クラブが街のユニークなスペイン系インド人の背景を反映するために広告でこのニックネームを使用したことにちなんで、オールド プエブロというあだ名が付けられています。

ツーソンとフェニックスは、アリゾナ太陽回廊の 2 つの柱であり、アリゾナ州南部のメガメトロポリスであり、最も急速に成長している大都市圏の 1 つです。 2017 年、この都市は米国で初めて、ユネスコの「美食都市」に指定されました。

フェニックス

複数のレポートで、フェニックスはアレルギー患者や喘息患者にとって最悪の都市の 1 つとして挙げられています。 この理由は大げさではありません。 米国肺協会の 2020 年の大気状況レポートによると、フェニックスは、致死的な大気汚染物質であるオゾンと粒子汚染に関して、国内で最悪の都市の 1 つです。

不健康なオゾンと粒子汚染は、アリゾナ州の 2 大都市であるフェニックスとツーソンに大きな悪影響を及ぼしています。 オゾンは、もややスモッグの原因となる一般的な空気汚染物質です。 肺や気道を刺激し、喘息の再燃を引き起こす可能性があります。

煙、ほこり、もやなどの空気中の粒子は、口や鼻から肺に入る可能性があります。 ディーゼル排気ガス、山火事、石炭発電所はすべて粒子汚染を引き起こします。 これらの粒子を吸入するリスクは、症状の悪化に対処する可能性のある喘息患者の方が高くなります.

フェニックスの大都市圏は、これらの各カテゴリで上位 10 位にランクされています。 フェニックス大都市圏の一部であるマリコパ、ピナル、ヒラの各郡は、オゾンが高い日を経験し、すべて米国肺協会の 2022 年大気状況レポートで F 評価を受けました。 ユマとフラッグスタッフは、オゾンレベルがわずかに改善された唯一の大都市圏でした。

空気の質と健康には関連性があります。 したがって、人々は周囲の空気の質に関する最新の信頼できる情報を持っている必要があります。 たとえば、フェニックスの大都市圏は、Climate Central のレポートで大気の質が悪いとされています。

アリゾナについての一般的な認識は、アレルギー患者にとって聖域であり、乾燥した無菌の砂漠の雰囲気であり、どんな病気でも治すことができるというものです. 残念ながら、現実はこの神話とはかけ離れています。 今や大都市となったフェニックスの拡大と成功は、アレルギーを起こしやすい人々の問題を悪化させています. また、1970 年以降、平均気温が 4.3 °F 上昇し、国内で最も温暖化が進んでいる州の 1 つでもあります。

アレルギー反応を誘発する可能性のある植物の範囲は、外来植物を持ち込んだ移民のおかげで増加しています. 外来種の桑やオリーブの木が主な原因です。

灌漑の使用が増加したことで、生育期が 10 か月に延長されました。 これは、草や花粉のアレルギーを持つ人々にとって心配の種です。

以前はアレルギーに安全だと考えられていた都市には、多くのアレルギー患者が住んでいます。 さらに、人々は歴史的にアレルギーの不快感から逃れるためにフェニックスに移住してきたため、人口のより高い割合がアレルギーの影響を受けやすくなっています。

フェニックスは全米で最も人口の多い州都であり、100 万人を超える人口を持つ唯一の州都です。 また、米国で 5 番目に人口の多い都市であり、アリゾナ州最大の都市であり、1,608,139 人の住民がいます。

喘息管理

専門家は、喘息患者の症状を最小限に抑える最善の戦略は、喘息管理計画を立てることだと示唆しています。 医師と一緒に、喘息に人生を支配されるのではなく、喘息を管理するのに役立つ喘息管理計画を作成できます。

次の最善のステップは、トリガーを特定し、それらを防ぐ方法を学ぶことです. このようにして、薬への依存や喘息発作を減らすことができます. また、アレルギー症状を軽減できる薬について医師に相談することもできます。

発作やアレルギー反応が起こった場合に何をすべきかを知るために、喘息管理計画を理解し、遵守してください。 これは、喘息を監視し、潜在的なエピソードの初期症状を特定するのにも役立ちます. たとえば、ピーク フロー メーターは使いやすいポータブル デバイスで、症状が現れる数時間前または数日前に気道狭窄を特定するのに役立ちます。

吸入器を最高の技術で使用していますか? 最も適切なアプローチが何であるかさえ知っていますか？ これは、主治医に技術チェックを依頼することを忘れないための通知です。

吸入器、パファー、MDI、またはドライパウダー吸入器 (DPI) として一般に知られている定量吸入器は、通常、喘息薬の投与に使用されます。 吸入器が適切に機能するためには、正しく使用する必要があり、多くの喘息患者はしばしば間違っています. 吸入器が使いにくいと思われる場合は、推奨されるスペーサーまたは保持チャンバーを入手してください。 このアクセサリは吸入器に取り付けて使いやすさを向上させ、より多くの薬剤を肺に送達するのに役立ちます。

保持チャンバーまたはスペーサーを使用することは、誰にとっても利点がありますが、特に子供にとっては有利です。 もう 1 つのオプションは、吸入時に薬剤を放出する「呼吸作動式」吸入器です。

喘息を管理する利点は、欠点を上回ります。 医師のアドバイスに従って、副作用の少ない薬を選択してください。

次に…