ネブラスカ アレルギー シーズン: ピーク、タイミング、および症状

アレルギーの季節は、誰もが好きな時期ではありません。 約 6,000 万人のアメリカ人が季節性アレルギーに苦しんでいます。 そのため、花粉のレベルが最高になると、多くの人がくしゃみや鼻をすするようになります。 季節性アレルギーに苦しむ人にとって、これは一年で難しい時期になる可能性があります. あなた、あなたの友人、または家族が季節性アレルギーに苦しんでいる場合、症状を軽減するために何ができるか疑問に思うかもしれません. ネブラスカ州は広大な平原が広がっている州で、残念ながらアレルゲンが悪化しています。

この記事では、花粉レベルが最も高い時期、アレルギーを引き起こす植物、症状の治療方法など、ネブラスカのアレルギーシーズンについて知っておくべきことをすべて説明します.

ネブラスカ州で最も一般的なアレルゲン

ネブラスカ州のほとんどのアレルギーは、植物が生殖過程の一部として放出する微粒子である花粉によって引き起こされます。 春になると、ネブラスカでは木や植物が冬眠から覚め、花粉を空中に放出します。 この花粉は何マイルも移動し、最終的に私たちの鼻やのどに入り、アレルギー反応を引き起こします.

さらに、気温が高くなり、空気中の水分レベルが上昇すると、アレルギーが悪化する可能性があります。 ネブラスカ州のアレルギーの季節には、いくつかの異なる種類の植物がアレルギーを引き起こすことが知られており、それらを避けるために何を探すべきかを知っておくとよい. アレルギーの季節に最も一般的なアレルゲンの 1 つはブタクサです。 ブタクサは、多くの州で大量の花粉を生成する植物であり、アレルギーのある人を刺激する可能性があります. ネブラスカ州の他の一般的なアレルギーの原因となる植物には、次のものがあります。

ゴールデンロッド

ゴールデンロッドは、多くの庭園で見られる植物です。 夏に細長い葉と小さな黄色い花を咲かせます。

ティモシー・グラス

ティモシーグラスは、短くて太い茎と長くて細い葉を持っています。 花は小さく、茶色で、植物の上部に群生します。

ジョンソングラス

ジョンソングラスは、6フィートの高さまで成長できる背の高い細い植物です. 緑色の細長い葉があり、中央に白または明るい色の縞模様があります。 ジョンソングラスの花は小さくて黄色で、植物の上部に房状に成長します.

レッドトップ グラス

レッドトップグラスの葉は細く、青緑色です。 植物の花は小さく目立たず、後に種子になります。

オーチャードグラス

オーチャードグラスは、多くの地域に自生する顕花植物です。 長くて細い葉があり、多くの場合、さまざまな色で斑入りです。 オーチャード グラスの花は小さく繊細で、通常は夏に咲きます。

甘い春の草

スイートバーナルグラスは、群生する多年草で、薄い緑色の葉をしています。 花は小さくて黄色で、春に咲きます。

ケンタッキー ブルーグラス

ケンタッキー ブルーグラスは、多くの芝生や庭園で見られる草です。 深みのあるグリーンで、柔らかな手触りです。

ネブラスカ州のアレルギーの季節はいつですか?

ネブラスカ州のアレルギー シーズンは通常、早春と夏に始まります。 ただし、これはその年の気象条件によって異なる場合があります。 暖かく湿気の多い天候では、花粉が空気中を循環しやすくなるため、アレルギーの季節が長くなる可能性があります。 以前に学んだように、花粉は木、草、雑草によって空気中に放出される細かい粉末であり、これらの花粉が鼻、目、または口に遭遇すると、アレルゲンに敏感な人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります.

ネブラスカ州の冬は通常寒いため、アレルギーからの休息が必要になります。 しかし、気候が暖かくなるにつれて、植物は花粉を放出し始め、アレルギーが増加します. ネブラスカ州で花粉数が最も多い月は、通常 3 月と 4 月です。

アレルギー反応は人によってさまざまです。 アレルギーの季節の花粉数は、通常、早朝に最も高くなるため、可能であれば、この時間帯の露出を制限することが不可欠です.

ネブラスカ州のアレルギー症状

ネブラスカ州のアレルギー シーズン中に人々が経験する一般的な症状を次に示します。

• くしゃみ
• 混雑
• 鼻水
• 目のかゆみ
• 発疹
• 倦怠感
• 呼吸困難
• 喘鳴
• 赤い目

アレルギーは人によって感じ方が異なるため、自分と症状に最適な治療法を見つけることが重要です。 アレルギーのことを一般的に「花粉症」と呼んでいますが、アレルギーで発熱することはほとんどありません。

ただし、アレルギーは副鼻腔や肺の感染症など、発熱を引き起こす可能性のある他の病気につながる可能性があることに注意してください.

ネブラスカ州で最高のアレルギー治療

ネブラスカ州のアレルギー シーズン中に症状を軽減するのに役立ついくつかのヒントを次に示します。

屋内に留まる

特に花粉の数が最も多い早朝の時間帯は、できるだけ屋内にとどまります。

仮面をつける

屋外や花粉にさらされる活動（ガーデニングやウォーキングなど）を行うときは、防塵マスクを着用してください。

シャワーと着替え

花粉の多い日に長時間外に出た後は、着替えやシャワーを浴びることをお勧めします。

必要に応じて市販の抗ヒスタミン薬を服用する

最も効果的なOTC医薬品は、クラリタン（ロラタジン）、ジルテック（セチリジン）、アレグラ（フェキソフェナジン）、ベナドリル（ジフェンヒドラミン）です。 しかし、ベネドリルはほとんどの人に副作用として眠気を引き起こす傾向があることに注意してください.

空気をろ過する

エアコンや空気清浄機を使用すると、空気中の花粉粒子がろ過され、家や車でアレルゲンを吸い込むのを防ぐことができます.

あなたがアレルギーに苦しんでいる人である場合は、症状をさらに引き起こさないように予防措置を講じることが不可欠です. アレルギー症状がひどく、市販薬にうまく反応しない場合は、さらなる評価のためにアレルギー専門医または医師に相談する必要があります.

アレルギー専門医は、皮膚プリックテストまたは血液検査を行って、どのアレルゲンに最も影響を受けているかを判断できます. また、アレルギーの管理や症状を緩和するための投薬に関する詳細情報を提供することもできます。 アレルギーを治療せずに放置すると、アレルギーの制御が困難になったり、二次的な呼吸器感染症を引き起こす可能性があります. したがって、アレルギーをできるだけ早く、最善の方法で治療することは常に良い考えです.

なぜ人間はアレルギーを経験するのか

人間がアレルゲンに遭遇すると、免疫システムがヒスタミンを放出し、くしゃみ、かゆみ、発疹、涙目などの非常に恐ろしい症状を引き起こす可能性があります. これらの反応は、一般的に「アレルギー」として知られています。 人間が祖先よりも多くアレルギーを経験する理由は、次のようないくつかのさまざまな理由による可能性があります。

気候変動

温暖な気候は、アレルギーの季節が長くなり、花粉の数が増えることを意味します。

幼少期におけるアレルゲンへの曝露の減少

人間は現在、真っ白で密閉された家に住んでいます。これにより、人生の早い段階でアレルゲンとの接触が減り、それらに対する免疫が低下する可能性があります.

都市の近くに住む

最近、多くの人が大都市または大都市の近くに住んでおり、自然の中で過ごす時間が減り、室内で過ごす時間が増えています。 これにより、花粉、ほこり、カビ、ダニなどのアレルゲンに対する耐性が低下し、アレルギーをさらに悪化させる可能性があります.

ネブラスカ州のアレルギーの見通し

アレルギーは永遠に続くように感じられ、春の社会生活は終わりますが、幸いなことに、アレルギーの季節はやがて終わり、あなたの生活は正常に戻ります. 残念ながら、アレルギーは春夏秋冬の温暖な気候と自然の副作用ですが、アレルギーの季節が過ぎれば徐々に症状は消えていきます。 うまくいけば、次のアレルギーシーズンがネブラスカで始まる前に、アレルギー反応を管理する方法を知ることができます.

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