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プログラマーとして、主観的な好みに関係なく、常に自分のツールセットを批判的に見て最適化を試みる必要があると思います。 そうすることで、明るい配色は暗い配色よりも優れているという結論に達し、今日はその考えをあなたと共有したいと思います.
理論を見る前に、サングラスを持っている場合はサングラスを用意してください。 両目を開けてカバーだけ 1 サングラスをかけた目。 片方の目でサングラスを通して見ているようにし、もう片方の目は慣れているように使用してください.
その設定が整ったら、このビデオを 3D で楽しんでください。
3D効果を見ましたか？ ビデオの一部ではうまく機能しない可能性があり、3D 効果にまったく気付かない人もいます。 この投稿は 3D に関するものではありませんが、 は あの動画がサングラスだけで3Dで見られる理由、プルフリッヒ効果について。
プルフリッチ効果
プルフリッヒ効果は、視野内の物体の横方向の動きが視覚野によって深度成分を持つものとして解釈される心理物理学的知覚であり、これは 2 つの目の間の信号タイミングの相対的な違いによるものです。
ちなみに、すべてのソースは脚注に記載されています。この投稿の最後にあります。
明確にするために、ビデオの 3D 効果は実際にあなたの脳があなたをだましているということです。 左目と右目のタイミングにわずかな違いがあるため、動く平面画像に奥行きがあると考えます。 興味深いのは、そのタイミングの違いの原因です。 推測できますか？ 片目をサングラスで隠してイメージが暗くなったからです。 暗い画像は、明るい画像よりも処理に時間がかかることがわかりました。
プルフリッチ効果 […] 平均網膜照度の 10 倍の差に対して約 15 ミリ秒の遅延が発生します。
片目をサングラスで覆うだけで、その片目に数ミリ秒の遅延が追加されます。 正確な遅延は、画面の明るさとサングラスの暗さによって異なります。これにより、3D 効果が他の人よりもよく見える人がいる理由が説明できるかもしれません。 両目のタイミングの違いにより、脳はその画像に奥行きがある、つまり 3D であると解釈します。
いよいよプログラミングに入ります。 暗い配色を使用している場合は、意図的に余分な遅延を追加していることになる、とプルフリッチ効果は述べています。 確かに違いはごくわずかに見えますが、わずか数ミリ秒です。 実際には数ミリ秒です 毎日 画面を「再スキャン」する時間。 どの研究を信じたいかにもよりますが、これは 1 秒間に 10 回から 50 回です。 それでも、リアルタイムの違いに気付かないかもしれませんが、時間の経過とともにこれが加算され、目が必要とする余分な努力が疲労を感じるようになる可能性があります.
プルフリッチ効果以外にも、明るい配色が優れている理由があります。 まず、人間の目が何に慣れているか、何のために作られているかです。 私たちのほとんどは、日中は起きていて、夜は眠っています。 人間の目は、その逆ではなく、暗い焦点を持つ明るいシーンを解釈することに適しています。
一方、角膜やレンズの欠陥によって引き起こされる乱視の場合があります。 ヨーロッパとアジアの成人の 30% から 60% がこの病気を持っていると推定されています (私自身も実際に持っているので、眼鏡をかけています)。 乱視の人にとっては、追加の光が与えられると虹彩がもう少し閉じるため、暗いテキストの明るいディスプレイが読みやすくなります。 これにより、角膜またはレンズの欠陥の影響が軽減されます。
余談ですが、プログラミングを 1 日行った後に頻繁に頭痛がする場合は、乱視のテストをお勧めします。 メガネは世界を変える
最後に、コンピュータ画面の可読性に関する広範な研究が行われています。その一例は、「ビジュアル ディスプレイ ターミナルの人間工学的側面」と呼ばれる Etienne Grandjean による研究です。 オンラインで読むことはできません。 図書館で見つけたら、137～142ページをチェックしてみてください。 その結論は、他のいくつかの研究と同様に、明るい背景で暗いテキストを読む方が実際に読みやすく、その逆であるということです。
ダークサイドにしがみついている人とこれらの議論を共有すると、明るい配色は明るすぎるために目を傷つけるとよく言われます。 あなたは今、同じことを考えているかもしれません。 2つの答えがあります。
最初：白を使用する必要はありません #fff 黒の背景 #000 文章。 極端に行かない明るい配色がたくさんあります。 重要なことは、前景と背景の間に十分なコントラストがあり、背景が前景よりも明るいことです。 2 つ目: 画面の明るさはいつでも調整できます。 100%にする必要はありません！ それ以外の場合はテキストが読めない場合にのみそれを行い、それがいつ起こるかを推測しますか? ダークスキームを使用する場合！
理論で終わらせたくありません。 過去 3 年間、私はライト テーマをテストしてきました。 一週間. 私もあなたと同じことをしたいです。1 週間試してみて、ダーク テーマに戻すかどうかをお知らせください。 私の過去の実験に基づいて、元に戻すことを決定した人はごくわずかであると言えます。 大多数はライト スキームにとどまります。
今、私はそこにいると思います それは 目の病気で明るい配色が使えない方。 暗い配色の正当なケースがあります それは ルールの例外として、一部の人々の健康に適しています。
試してみて、あなたの発見を私に知らせてください ツイッター または電子メールで！
PS: PhpStorm またはその他の JetBrain IDE を使用している場合は、次の 2 つの明るい配色を確認できます。