6月 2, 2022

年齢、体重などによって犬が必要とする毎日の運動量

(oneechanblog) – もちろん、あなたはあなたの犬が可能な限り最高の形になっていることを望みます。あなたは彼らを幸せで健康に保つ方法を正確に監視しています、それは素晴らしいです！運動は素晴らしい食事以外にあなたの犬を健康に保つのに最適です。私たちが子供の頃から、アクティブでいることの重要性が頭に浮かびました。犬は、人間が良い運動から得られるのと同様の利益を得るために運動をする必要があり、あなたの犬に合わせて活動の量と種類を調整することが不可欠です。

運動不足は犬の肥満やその他の多くの健康問題につながる可能性がありますが、運動が多すぎると関節痛、呼吸障害、さらには熱射病などの問題につながる可能性があります。運動は犬の体の健康だけでなく、精神的な健康にも役立ちます。疲れた犬は幸せです、そして退屈した犬はしばしば破壊的になることができます。運動は精神的な刺激を与え、退屈や行動の問題を食い止めるのに役立ちます。

すべての犬がパーソナルトレーナーを雇ったり、24時間年中無休で公園に住むことはできませんが、犬とゲームをしたり、犬が屋内で使用できる機器を入手したりして、犬が必要とする運動をしてください。毛皮の赤ちゃんとの絆にも最適です！このブログ投稿では、犬の運動の利点、さまざまなライフステージで必要な量、犬の動きを促す方法について説明します。

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利点

犬にとっての運動の利点はたくさんあります：それは体重管理と骨の強さを助け、ストレスを助け、免疫システムを強化し、そして認知機能を改善します。あなたの犬を動かすことはあなたが彼らの健康のためにできる最高のことの1つです！犬は人間の親友ですが、多くの人は犬が優れたトレーニング仲間にもなり得ることに気づいていません。

犬の飼い主は、毛皮で覆われた友人を健康で幸せに保つために食事と運動が不可欠であることを知っています。心臓の健康の改善や筋緊張の増加など、運動による多くの身体的利点に加えて、運動はペットの精神的健康にもプラスの影響を与える可能性があります。定期的な運動は、過度の舐め、吠え、咀嚼などの行動上の問題につながる可能性のあるストレスや不安を軽減するのに役立ちます。

また、運動は余分なエネルギーを燃やし、犬が走り回ったりトラブルに巻き込まれたりするのを防ぐためのより良い方法です。その結果、毎日の散歩や遊びのセッションはあなたのペットを落ち着かせて幸せに保つための鍵です。アクティブになるときは、必ずわんわんを含めてください。彼らはあなたと過ごす時間を愛するだけでなく、良いトレーニングの恩恵を享受するでしょう。

全体的に最高

あなたの犬はどのくらいの運動が必要ですか？

すべての年齢の犬は運動が必要ですが、必要な運動の量と種類は年齢によって異なります。たとえば、子犬は一般に、成犬よりも短時間で頻繁な活動のバーストを必要とします。これは彼らが彼らのエネルギーレベルと筋肉を構築するのを助けます。一方、年配の犬は、若い頃と同じレベルの活動を処理できないことがよくあります。

ただし、短い散歩やその他の影響の少ない活動は、健康で活動的な状態を維持するのに役立ちます。したがって、犬が必要とする運動量を決定する際には、犬の年齢を考慮することが不可欠です。散歩後に疲れたり痛みを感じたりした場合は、許容範囲が広がるまで距離や頻度を減らしてください。

あなたの犬のニーズは、年齢、体重、品種など、いくつかの要因によって異なります。子犬や若い犬は無限のエネルギーを持っていて、まだ成長しているので、最も運動が必要です。年配の犬は以前ほど動けないかもしれませんが、健康を維持するためには毎日の活動が必要です。運動はまた、彼らの脳を刺激することによって、年配の犬の心を鋭く保つのを助けます。

クイックガイド

子犬：犬の月齢に5を掛けると、1日に2回必要な運動時間になります。
月単位の犬の年齢 5を掛けるセッションあたりの金額 1日あたりの合計
成犬：ほとんどの成犬は1日あたり約30分から2時間の運動が必要です。あなたの犬が活発な犬種でない場合は、約1時間が最適です。
シニア犬：年配の犬は若い頃と同じスタミナを持っていないかもしれませんが、それは彼らがまだ活動を続ける必要がないという意味ではありません。運動は、高齢犬の関節の健康と可動性に不可欠です。彼らは1日あたり約30分の運動をする必要があります。あなたの犬のニーズに応じて、あなたはそれをより小さな部分に分割することができます。
いくつかの犬種はより高いエネルギーを持っており、より多くの運動を必要とします。これらのいずれかがある場合は、年齢に応じて、いくつかの追加の散歩を含める必要がある場合があります。

トレーニングに最適

運動のアイデア

あなたはあなたの犬がいくつかの運動をするのを助けるためにいくつかの活動を試すことができます。 1つのオプションは、犬用トレッドミルで実行するためにそれらを取ることです。これは彼らを疲れさせるための素晴らしい方法であり、あなたはトレーニングの速度と期間を制御することができます。あなたが寒い気候に住んでいて、あなたとあなたの犬が長期間外に出るのを嫌うなら、それはまた素晴らしいです。別のオプションは、ドッグパークを訪問することです。これは、彼らが他の犬と交流し、いくらかのエネルギーを燃やすための優れた方法です。さらに、あなたも交流する機会を持つことができます。

最後に、ブロックの周りを散歩するためにそれらを取ることができます。これは、新鮮な空気を楽しみ、犬との絆を深める簡単な方法です。どのような活動を選択する場合でも、犬を常に監視し、水分補給のために十分な水を犬に提供するようにしてください。

ここにいくつかのアイデアがあります：

走りに行く：あなたがランナーなら、あなたと一緒にあなたの犬を連れて行ってください！彼らは、運動をしながら新しい匂いを探求できることを気に入るはずです。最初は強く押しすぎないでください。短いランから始めて、耐久性を構築しながら、より長い距離まで作業します。
フェッチ：犬はおもちゃを追いかけて持ち帰るのが大好きです。フリスビーをすることはもう一つの優れたオプションです！
水泳：暑い日に涼むのに最適な方法です。何を選んだとしても、重要なことは犬に定期的に運動するように促すことです。
綱引き：これは、犬と1対1で対応するための優れたオプションであり、体力も強化します。ほとんどの犬とその飼い主は、この古典的な犬のゲームが大好きです。

大型犬に最適

結論

犬は良い運動から得るためにそれらの人間と同様の利益のために運動を必要とします、そしてあなたの犬に推奨される運動量と活動の種類を彼らに与えることが不可欠です。それで、どうすればあなたの犬が彼らが必要とする適切な量の運動をすることを確実にすることができますか？最も重要なことは一貫性を保つことです。あなたの犬がどんな種類の運動を楽しんでいるかを理解することから始めて、そこから行ってください。二人で一緒に楽しんでいるアクティビティを見つけたら、もっといいです！あなたの犬と一緒に運動することは、一緒に時間を過ごし、同時に彼らを健康に保つための素晴らしい方法です。家族の一員として、犬は健康的な食事と定期的な運動をしなければならないので、一緒に活動し続けることであなたの4本足の友人と楽しんでください！